茄子油豆腐的做法,茄子油豆腐怎么做
“茄子烧油豆腐,也是第一次尝试,不过也美味哦。而且茄子的营养丰富,常吃茄子可使血液中的胆固醇水平不致增高,对延缓衰老具有积极的意义。茄子适用于烧,焖,蒸,炸,拌,炒等烹调方法。荤素皆宜,不管是油炸,做汤,蒸炒都能烹调出美味可口的菜肴。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 烧 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
茄子油豆腐的做法步骤
1、备茄子和油豆腐。
2、茄子切丁,油豆腐切成两半,辣椒切碎。
3、切好的茄子放进清水里去涩味。
4、热锅热油下入茄丁炒匀。
5、翻炒翻炒。
6、再放进辣椒和油豆腐。
7、加盐入味。
8、将茄子炒熟。
9、调和味精炒匀。
10、关火,淋上蚝油炒匀出锅。
11、炒好的茄子油豆腐。
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