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养生小炒秋葵土豆片的做法,养生小炒秋葵土豆片怎么做

热菜1.1W
养生小炒秋葵土豆片的做法 养生小炒秋葵土豆片怎么做

食材明细

主料
  • 秋葵 (适量)
  • 土豆片 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

养生小炒秋葵土豆片的做法步骤

  • 养生小炒秋葵土豆片的做法 养生小炒秋葵土豆片怎么做 第2张

    1、秋葵洗净切小段。

  • 养生小炒秋葵土豆片的做法 养生小炒秋葵土豆片怎么做 第3张

    2、土豆去皮切片放在水中洗去淀粉。

  • 养生小炒秋葵土豆片的做法 养生小炒秋葵土豆片怎么做 第4张

    3、秋葵下锅焯水。

  • 养生小炒秋葵土豆片的做法 养生小炒秋葵土豆片怎么做 第5张

    4、捞出过凉水备用。

  • 养生小炒秋葵土豆片的做法 养生小炒秋葵土豆片怎么做 第6张

    5、油温五成热下入土豆片。

  • 养生小炒秋葵土豆片的做法 养生小炒秋葵土豆片怎么做 第7张

    6、炸制金黄色捞出。

  • 养生小炒秋葵土豆片的做法 养生小炒秋葵土豆片怎么做 第8张

    7、起锅烧油下入葱蒜末炒香加耗油生抽。

  • 养生小炒秋葵土豆片的做法 养生小炒秋葵土豆片怎么做 第9张

    8、加水。

  • 养生小炒秋葵土豆片的做法 养生小炒秋葵土豆片怎么做 第10张

    9、下入土豆片和秋葵加盐和鸡精翻炒均匀即可。

  • 养生小炒秋葵土豆片的做法 养生小炒秋葵土豆片怎么做 第11张

    10、成品图。