素食版鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝(素食版) 素食版鱼香肉丝怎么做
“酸酸辣辣的鱼香肉丝是一道非常家常的菜肴,鱼香肉丝的配菜没有一个标准,大家可以根据自己的喜好进行搭配。每次做这道菜都可以干掉两碗米饭,今天就用杏鲍菇替代肉丝,做一个素食版的鱼香肉丝。”
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
素食版鱼香肉丝的做法步骤
1、准备食材:杏鲍菇洗净切成丝,胡萝卜洗净去掉表皮后切成丝,青椒去掉籽后切成丝备用。
2、锅内倒入15毫升玉米油。
3、倒入切好的胡萝卜丝。
4、煸炒至断生,胡萝卜通过油进行煸炒可以更好的让我们吸收胡萝卜中的维生素A。
5、倒入杏鲍菇丝。
6、煸炒至断生。
7、倒入青椒丝。
8、将所有食材煸炒均匀,杏鲍菇丝和胡萝卜丝有些变软,大概煸炒2分钟。
9、倒入30克葱伴侣鱼香肉丝酱。
10、将所有食材煸炒均匀即可关火出锅。
11、酸酸辣辣的可以干掉两碗米饭。
小窍门
胡萝卜中的维生素A是脂溶性维生素,通过油进行爆炒可以更好的吸收胡萝卜中的维生素A。
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