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双笋炒鸡片的做法,双笋炒鸡片怎么做

热菜2.16W
双笋炒鸡片的做法 双笋炒鸡片怎么做

食材明细

主料
  • 鸡脯肉 (100克)
  • 芦笋 (150克)
  • 玉米笋 (100克)
辅料
  • 萝卜 (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 油盐 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

双笋炒鸡片的做法步骤

  • 双笋炒鸡片的做法 双笋炒鸡片怎么做 第2张

    1、准备好原材料;

  • 双笋炒鸡片的做法 双笋炒鸡片怎么做 第3张

    2、鸡片加入盐、淀粉、料酒和少许油,抓均匀腌制几分钟;

  • 双笋炒鸡片的做法 双笋炒鸡片怎么做 第4张

    3、烧锅开水,放入适量的盐和几滴油,下入芦笋和玉米笋焯一下;

  • 双笋炒鸡片的做法 双笋炒鸡片怎么做 第5张

    4、捞出后再用清水冲一下;

  • 双笋炒鸡片的做法 双笋炒鸡片怎么做 第6张

    5、再烧热锅,放少许油,下入腌制好的鸡片翻炒;

  • 双笋炒鸡片的做法 双笋炒鸡片怎么做 第7张

    6、鸡片翻炒变色后下入红萝卜花一起翻炒;

  • 双笋炒鸡片的做法 双笋炒鸡片怎么做 第8张

    7、再加入焯过水的芦笋和玉米笋翻炒;

  • 双笋炒鸡片的做法 双笋炒鸡片怎么做 第9张

    8、最后倒入加了盐的水淀粉煮开勾薄芡即可;

  • 双笋炒鸡片的做法 双笋炒鸡片怎么做 第10张

    9、盛入盘中。

小窍门

1.鸡肉片加入盐、料酒、淀粉和少许油腌制一下,加入点油能使得鸡肉更鲜嫩;加入少许盐和几滴油,焯蔬菜能让蔬菜保持色泽;
2.先爆鸡片,变色后下入红萝卜花翻炒一下,再加入焯过水的蔬菜,翻炒时间不宜过长,加入点含盐的水淀粉煮开形成薄芡即可。