千味醉牛奶燕麦南瓜蛊的做法，牛奶燕麦南瓜蛊怎么做
热菜2.01W
食材明细
- 奶香 （口味）
- 其他 （工艺）
- 十分钟 （耗时）
- 简单 （难度）
牛奶燕麦南瓜蛊的做法步骤
![牛奶燕麦南瓜蛊的做法 牛奶燕麦南瓜蛊怎么做 第2张]( "牛奶燕麦南瓜蛊的做法 牛奶燕麦南瓜蛊怎么做 第2张")
1、南瓜洗净
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2、用一张A4纸打湿包裹起来
![牛奶燕麦南瓜蛊的做法 牛奶燕麦南瓜蛊怎么做 第4张]( "牛奶燕麦南瓜蛊的做法 牛奶燕麦南瓜蛊怎么做 第4张")
3、放微波炉叮四分钟，再翻底叮四分钟即可（用手捏捏若还有硬的地方就再叮一两分钟）
![牛奶燕麦南瓜蛊的做法 牛奶燕麦南瓜蛊怎么做 第5张]( "牛奶燕麦南瓜蛊的做法 牛奶燕麦南瓜蛊怎么做 第5张")
4、取出从南瓜上部分横着切开，挖掉里面的瓤和部分南瓜肉
![牛奶燕麦南瓜蛊的做法 牛奶燕麦南瓜蛊怎么做 第6张]( "牛奶燕麦南瓜蛊的做法 牛奶燕麦南瓜蛊怎么做 第6张")
5、倒燕麦片
![牛奶燕麦南瓜蛊的做法 牛奶燕麦南瓜蛊怎么做 第7张]( "牛奶燕麦南瓜蛊的做法 牛奶燕麦南瓜蛊怎么做 第7张")
6、牛奶放微波炉叮一分钟加热
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7、加热好的牛奶倒进去适量，搅拌均匀泡五分钟左右即可
![牛奶燕麦南瓜蛊的做法 牛奶燕麦南瓜蛊怎么做 第9张]( "牛奶燕麦南瓜蛊的做法 牛奶燕麦南瓜蛊怎么做 第9张")
8、成品
![挂汁茄子的做法，挂汁茄子怎么做]( "挂汁茄子的做法，挂汁茄子怎么做")
挂汁茄子的做法，挂汁茄子怎么做
食材明细主料茄子（适量）辅料水淀粉（适量）葱（适量）蒜（适量）配料蕃茄酱（适量）白糖（适量）醋（适量）油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）挂汁茄子的做法步骤1、青茄去皮切大块，别太小，太小了炸干了。加入两小勺盐，拌匀，腌出黑水倒掉，等一会炸的时候吸油少。2、腌完之后，在一盆中搅面...
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“最近虽然很少上菜，但在生活中，一天也没敢怠慢生活。这汤今天不是第一次做，是上次做了之后，感觉不错，所以，沿用做法，拍照下来，一起分享，不拍照的时候，人变的懒散多了，所以，经过思想，既然做了，还是要多拍拍的，拍菜也是提高生活质量的一部分。”食材明细主料辣白菜（适量）辅料白菜...
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