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烤箱版地三鲜的做法,烤箱版地三鲜怎么做

热菜3.38W
烤箱版地三鲜的做法 烤箱版地三鲜怎么做

都说上饭店别店地三鲜,油多啊。在家做一份洋气的地三鲜:烤箱少油版的,切好的菜入烤箱10多分钟就OK了。
而这个烤箱的底层可以直接接放上烤盘的,所以土豆放底层,还煎香好香。
而我烤好之后出去接孩子没有取出,青椒变色了。适合在烤好后调味,这样青椒会绿绿的。不管怎么样,味道就是好极了,又省事哦。

食材明细

主料
  • 土豆 (200克)
  • 茄子 (250克)
  • 青椒 (100克)
辅料
  • 蒜头 (20克)
  • 玉米淀粉 (20克)
  • 食用油 (适量)
  • 生抽 (30ML)
  • (2克)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

烤箱版地三鲜的做法步骤

  • 烤箱版地三鲜的做法 烤箱版地三鲜怎么做 第2张

    1、茄子切滚刀块,用盐水泡一泡,挤去一些水份。加少许油,撒上一些淀粉拌匀,

  • 烤箱版地三鲜的做法 烤箱版地三鲜怎么做 第3张

    2、土豆去皮切滚刀块。

  • 烤箱版地三鲜的做法 烤箱版地三鲜怎么做 第4张

    3、青椒切大片。

  • 烤箱版地三鲜的做法 烤箱版地三鲜怎么做 第5张

    4、烤盘底涮油,放上土豆和蒜头。

  • 烤箱版地三鲜的做法 烤箱版地三鲜怎么做 第6张

    5、放上茄子,放上青椒片。盖上锡纸。

  • 烤箱版地三鲜的做法 烤箱版地三鲜怎么做 第7张

    6、烤箱底火加热火功能,200度,13分钟。

  • 烤箱版地三鲜的做法 烤箱版地三鲜怎么做 第8张

    7、剩2分钟时暂停,之后加些酱油,盐拌匀。再烤即可。

小窍门

1、也可以烤熟后加入盐和生抽拌匀即可食用。
2、烤好要立即取出,要不青椒会变色。