清蒸冬瓜虾仁卷的做法,清蒸冬瓜虾仁卷怎么做
“冬瓜一向是北方人喜欢的果类蔬菜,有清热、补水的效果,平时多是煮肉丸汤或者炒着吃。今天我分享的这道冬瓜虾仁卷,造型别致,口感清香,冬瓜的洁白和碧绿与虾肉虾尾的红润相搭配,小清新中带着一丝热闹,不但适合平时食用,也很适合节日的餐桌。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
清蒸冬瓜虾仁卷的做法步骤
1、大虾清洗干净;
2、去壳、留虾尾,挑掉虾线,冲洗干净;
3、冬瓜选中段,切掉表皮;
4、用宽一点儿刮皮刀刮出薄薄的冬瓜片;
5、水里放1克盐,水开后把冬瓜片入水焯煮1分钟,捞出来晾凉备用;经过这步处理,冬瓜皮就软了很多,能卷起来且不断;
6、把虾的背部和腹部各划几刀,蒸好的虾仁不弯曲;取一条冬瓜片,长度1-5-20公分长;把虾仁放在一侧;
7、卷成卷,虾仁完全包裹在冬瓜片里,露出虾尾;
8、冬瓜虾仁卷码放在盘中,如果是过节吃,可摆出好看的造型做装饰;
9、入开水蒸锅,蒸12-15分钟,蒸的时间根据冬瓜片卷的薄厚及虾的大小来调整;
10、出锅后淋上蒸鱼豉鱼,撒香葱末或者青蒜末做装饰;想吃清淡的直接开吃,想要油润些的,可泼热油,激发出香葱或者青蒜的香气,冬瓜虾仁卷也更香润,这一步随个人的口味和喜好。
11、清蒸冬瓜虾仁卷,清新爽口,营养美味!
小窍门
1.刮刀要用那种比较宽的,这样才能将整个虾仁包裹住,两边露出一点虾肉和虾尾,蒸熟后白里透红更好看;
2.这道菜主打清淡,突出的是冬瓜的清香和虾仁的鲜美,所以不需要太浓的酱汁,蒸鱼豉油的鲜度和咸度够用了,如果觉得味道不够,可提前用少许盐和白胡椒粉腌制一下。
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