菠菜炒鸡蛋的做法 👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋怎么做
“👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳:祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋
❤️菠菜营养丰富
❤️富含丰富的铁元素
❤️富含丰富的膳食纤维
❤️改善宝宝缺铁性贫血
❤️营养丰富的一道快手菜
❤️🥰祥瑞宝贝餐桌🥰
❤️做给我亲爱的女儿👧”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
菠菜炒鸡蛋的做法步骤
1、菠菜洗净备用。
2、鸡蛋炒好备用。
3、菠菜切寸段,炒锅放油,放入菠菜煸炒。
4、放入适量盐,煸炒至菠菜煸软。
5、放入炒好的鸡蛋🥚。
6、叮叮叮,大火炒1-2分钟,大功告成,出锅,开动。
小窍门
仙草心经
❤️:菠菜切完会很蓬松,所以炒时候需要一个比较大的锅,先放盐salt,菠菜的汤篦出来以后,菠菜就会变软。
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