苹果怎么煮,学会这些方法受用终身
苹果可以补充维生素,“一天一个苹果”是一个大家都知道的口号。那你知道怎么煮苹果吗?别以为很简单。事实上,苹果怎么煮是有技巧的。那么,接下来就让我们来看看煮苹果的一些方法和技巧吧!
苹果怎么煮
1.首先就是挑选苹果,选苹果一定要选那种果皮没有虫眼和损伤的苹果。如果苹果太硬,那就是还不成熟,如果太软,就熟透了。如果是中等的,那是最好的。如果太轻,说明肉松了,苹果的质量不好。这个时候,我们需要仔细观察和选择,以免不能吃到最美味的食物;
2.其次先将苹果洗净去皮,将苹果洗干净,直接拿水果刀自上而下的切下去,切成方块,然后从在苹果中心切一圈,很容易的苹果芯子就能从中取出来了,然后把中心部分从下往上推,取出苹果核就很简单了,再把苹果放在一个小碗里。同时枸杞、红枣、葡萄干洗净,一起放入锅中,加入适量清水。不要选择自来水,因为自来水之中含有氯,会破坏苹果之中的维生素,使苹果的营养打折扣。选择矿泉水或纯净水,就不会出现这种情况。所以,水的选择也是熬制苹果的关键所在。水太多会稀释苹果水,然后点火。等待锅里煮沸之后,将火调低,慢慢煮沸15分钟。同时开锅后几分钟后,加入一些冰糖,然后转到中火上,使冰糖和水果完全融化融合。
这样美味的一锅美味的煮苹果就煮好了!看到这里的小伙伴是不是有种口水直流的感觉呢?烹调之后,每个人都应该尽快食用,因为如果长期保存,苹果会被氧化。如果天气炎热,很容易滋生细菌,所以小编建议大家应该尽快吃煮熟的苹果,如果长时间保存,营养就会被破坏。以上就是小编总结的苹果怎么煮的相关步骤,希望能给到大家带到意想不到的效果,同时小编也希望它能帮助到你!
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