咳嗽能吃板栗吗,吃板栗的功效这么多!
板栗使我们在街边很容易看到的食物,它不仅味道甜糯,而且也很养生。那么很多人有疑问在咳嗽时可以吃板栗吗?咳嗽感冒还是要多喝开水,其实适当的吃一些板栗也是可以的。咳嗽时嗓子肯定时很不舒服的,所以喝点蜂蜜水对喉咙是很好的。那么下面文章介绍一下咳嗽是否可以吃板栗。
咳嗽能吃板栗吗?吃板栗的功效有这么多
一、咳嗽可以吃板栗
1、板栗性温,因此有咳嗽现象的人是可以吃板栗的。需要注意的是有咳嗽现象的人进来不要吃辛辣以及油腻的食物,日常生活中可以多喝些水,多吃一些维生素C含量丰富的新鲜水果。咳嗽患者大多有上呼吸道感染的情况,因此服用具有消炎效果的药物是治疗的关键,可以给孩子含服溶菌酶片,如果情况比较严重则需要注射抗生素。另外多吃一些冰糖雪梨也能够帮助改善情况。
2、热感冒、发烧、上火的人不要吃。
3、 儿童咳嗽是可以吃板栗的,板栗主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和微量元素,对咳嗽是没有什么影响的,反而有健脾养胃的作用,咳嗽的儿童是可以吃的。
二、栗子的吃法
1、如用板栗30克,加水煮熟,放红糖适量,每晚睡前服一次,治病后体虚,四肢无力
2、用板栗、大米适量煮成粥,佐以生姜、红糖、红枣食用,治脾胃虚弱、消化不良
3、用板栗红烧童子鸡治气喘咳嗽;用板栗炖或蒸煮瘦猪肉治咳喘
4、每日早晚各吃风干板栗7枚治老人肾虚、腰酸腿疼
5、用板栗仁磨粉制糕,常食治脾胃虚弱;生板栗去壳,将其捣烂如泥,涂患处治跌打损伤、瘀血肿痛等,都有明显疗效。
三、吃板栗的好处
1、丰富的维生素
抗衰老栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2、小儿口舌生疮有益
栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
3、老年人的食用佳品
栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
4、益气健脾
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
看了这么多详细的介绍你知道了咳嗽能吃板栗吗?吃板栗对咳嗽是没有太大的影响,但是切记在咳嗽时用川贝熬制成汤也对嗓子有很好的保护作用。如果咳嗽比较严重,还是需要及时去医院就诊,听取医生专业的意见,在饮食上以清淡为主是对嗓子最大的保护。
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