怎样烧鸡腿好吃
说起鸡腿,鸡腿是整只鸡最为精华的部分,其肉质滑嫩,而且易被人体吸收,又没有什么脂肪,所以真的还是不错的。在日常做鸡腿的方法也挺多,可以卤、可以油炸、也可以炖着吃,今天就教大家一道美味的烧鸡腿,怎样烧鸡腿好吃?
怎样烧鸡腿好吃
需要准备的材料和辅料:鸡腿、大葱、干辣椒、盐、酱油、鸡精、糖、料酒、五香粉、香油
具体步骤:
1:把大葱洗净,斜刀切片(5mm左右),备用;
2:把鸡腿洗净,用刀在肉最厚实的地方划几刀, 用酱油腌30--60分钟;
3:开火倒油,油热时倒入备好的葱,进行煸炒爆香,之后放入鸡腿进行翻炒,直至表面呈金黄色,然后在锅中倒入适量料酒,再加一些清水,之后加入适量糖、五香粉和少量盐,用铲子把鸡腿翻几下之后小火炖,开锅后大火收汁,在出锅前加入适量香油即可,大功告成了,香喷喷的红烧鸡腿就做好了。
下面我们来说说一般家庭相对简单的做法:
需要准备的材料和辅料:鸡腿、酱油(生抽老抽都要,生抽调味,老抽提色)、白砂糖、八角
具体方法:
首先,将将鸡腿剁块(容易入味);
然后,用开水焯熟(既可以去油脂又可以去血水),捞出备用;
接着,起油,等到油热,将鸡腿快放入锅中爆炒,加入生抽,等到上色均匀后,倒入一定量的水,让其刚刚没过鸡块,然后大火将水烧开,水开后放入糖和老抽,再放入2-3个八角(注意:放糖的量依据自己的口味,可以尝一下汤汁的口味);
最后,盖锅盖转小火焖30分钟左右,不要糊底,然后大火收汁装盘。
做法二
材料: 鸡腿、大葱、干辣椒 调料: 盐、酱油、鸡精、糖、料酒、五香粉、香油
一、把大葱洗净,斜刀切5mm厚左右的片,放到一边备用。
二、把鸡腿洗净,用刀在肉最厚实的地方切几道口子,以便煮的时候更入味。
三、开火,锅热后倒油(记得量不要太多,油多了对身体不好),油热时倒入备好的葱,进行煸炒爆香,之后放入鸡腿进行翻炒,直至表面呈金黄色即可。随后在锅中倒入适量料酒,再加一些清水,之后加入适量糖、五香粉和少量盐,用铲子把鸡腿翻几下之后小火炖。
开锅后加入适量酱油(记得不要放太多,因为之前已经放过盐先入味了),继续小火炖。再次开锅后大火收汁,在出锅前加入适量香油即可,大功告成了,香喷喷的红烧鸡腿就做好了,呵呵。
做法三
材料:鸡腿2只(450g)。 调味:姜3片,葱2枝,酱油2汤匙,酒1汤匙,糖1茶匙。
一、鸡腿以叉子或竹签鹨刺,加入调味腌1小时(需翻搅数次使之入味);
二、鸡腿置于盘上,高火加热5分钟,中途翻面(可以竹签穿刺,若流出油水,即表示熟了;
三、加热至一半时,为防止尾端过度加热,可以用铝箔纸包裹尾端。
怎样烧鸡腿好吃?以上为大家介绍了三种烧鸡腿的方法,大家要是喜欢吃鸡腿就可以在家做做。毕竟鸡腿吃多了还是不会长胖,所以在这一点上大家还是不要担心好啦。大家都知道最健康的饮食还是蒸煮比较好,所以大家还是吃蒸煮的东西多一点为好。
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