柳蒿芽猪肉馅饺子的做法,柳蒿芽猪肉馅饺子怎么做
“柳蒿芽有开胃消食的功效;柳蒿芽含有丰富的粗纤维,能够促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘;柳蒿芽中含有丰富的钾元素,可以软化血管、降低血容量,有利于降低血压;并且柳蒿芽中还含有膳食纤维,有利于降低血清胆固醇含量,从而降低血脂。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
柳蒿芽猪肉馅饺子的做法步骤
1、柳蒿芽洗净,焯水后,过凉水。
2、攥去水分切碎。
3、和面醒半小时。
4、猪肉切碎加调料,葱花。
5、油开浇入,拌匀。
6、加入柳蒿芽再拌匀。
7、包饺子。
8、水开煮8分钟。
9、成品。
10、鲜香稍苦。
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