菠菜拌粉丝的做法 懒人餐菠菜拌粉丝 菠菜拌粉丝怎么做

“天气渐渐的热起来了，胃口也变得差一些，进厨房做饭就是一身汗，不想炒菜，于是就做了一道爽口凉拌菜，哈哈！”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

菠菜拌粉丝的做法步骤

• 1、准备好菠菜，粉丝，胡萝卜

• 2、大蒜切碎，胡萝卜切丝

• 3、锅里加水，加入一勺食盐，一勺食用油

• 4、放入粉丝

• 5、放入胡萝卜丝

• 6、最后放菠菜

• 7、焯水20秒

• 8、倒出后过一下凉水，沥干备用

• 9、准备好所需调料

• 10、将蒜末，盐，白糖，生抽，老干妈，香油倒入碗里搅拌一下

• 11、再倒入菠菜，粉丝和胡萝卜丝搅拌均匀

• 12、这道简单好吃的凉拌菜就做好了

小窍门

菠菜营养价值很高，却含有大量的草酸，吃的时候一定要先焯水去除草酸再食用哦。