蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎么做
“天气这么热,你,想吃点啥?
一盘简单的蔬菜沙拉营养还是蛮丰富的哈!玉米、青瓜、红萝卜和土豆再搭配上炼乳和沙拉酱,无论是营养或口感都好的没话说!
来一份?”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 拌 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
蔬菜沙拉的做法步骤
1、土豆洗净,放入锅中,冲入浸至土豆一半的清水,加1小勺盐大火煮开
2、用筷子杵一下土豆,中心轻易穿过即可(煮土豆的水刚刚焖干,这样煮出来的土豆非常香)
3、玉米掰成粒,胡萝卜切丁备用
4、将玉米和胡萝卜入开水锅焯水1分半钟,捞起用冷水冲洗,能保持很好的颜色和口感。
5、青瓜切丁备用
6、土豆放凉后切丁备用
7、将所有材料混合,点缀上几颗蓝莓,加入沙拉酱、炼乳搅拌均匀即可。(放入冰箱冷藏之后,味道更好)
8、成品欣赏
9、成品欣赏
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