南瓜云朵酥的做法 【南瓜云朵酥】10月龄+宝宝辅食 南瓜云朵酥怎么做
“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B等营养成分,将南瓜蒸熟用尚唯尔S266辅食机打成泥做成溶豆是一道很不错的宝宝辅食。”
食材明细
- 奶香 (口味)
- 烤 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
南瓜云朵酥的做法步骤
1、准备一节南瓜
2、去皮切片上锅蒸20分钟(筷子能轻易戳透就熟了)
3、蒸熟的南瓜和奶粉一起倒入辅食杯中
4、用尚唯尔S266辅食机打成细腻的泥(一般打45秒就很细腻了)
5、打好的泥糊备用
6、鸡蛋取
7、用打蛋器打至硬性发泡(提起打蛋器有短而尖的小角)
8、南瓜泥倒入蛋白霜中用翻拌或者切拌的方法拌匀
9、蛋白霜倒入裱花袋
10、挤入烤盘中
11、用烤炉100度烤45分钟(烤炉的温度比一般烤箱高一些,自己操作的时候要注意将温度调高一点)
12、烤好的样子
13、入口即化
14、酥酥脆脆的很好吃
小窍门
蛋清要放在无水无油的碗中
怕蛋白打发不稳定的可以加5克玉米淀粉
1岁以上的宝宝吃可以加一些糖,1岁一下的就不用了
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