痛风可以吃螺旋藻吗

螺旋藻具有非常高的药用价值，所以对于缓解和抑制一些病痛都是友帮助得，所以在此期间一定要注意一下，因为螺旋藻中还含有一定的微量元素，视身体状况而定，自行解决，同时痛风患者在饮食上，也要多加注意，尽可能的减少一些对身体有影响的食物的摄入，痛风可以吃螺旋藻吗

一、痛风可以吃螺旋藻吗

螺旋藻可以在糊里也可以在海里生长，在合适的盐浓度下就可以培植。螺旋藻含藻蓝蛋白和别藻蓝蛋白，对促进尿酸结晶分解有一定作用。适量的服用高品质螺旋藻对痛风有帮助。

二、痛风患者饮食原则

1、限制嘌呤摄入量

每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物，其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品，其他用不含嘌呤的食物)。

2、限制每日总热能

痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要来源。

3、以碱性食物为主

尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果适量。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入，大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。

4、勤饮水绝不沾酒

充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，啤酒还含有大量的嘌呤，要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物，如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。

5、多吃蔬菜水果，少吃饭

多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥、降有害血脂。

痛风可以吃螺旋藻吗，可以，螺旋藻的一些微量元素可以帮助缓解一些痛风症状，同时要注意一下不要同时以为可以摄入海鲜类食物，这点一定要注意，剩下的尽可能秉持着一些原则来进食，限制嘌呤的摄入量，限制每日总热量，以碱性食物为主，多吃蔬菜水果，少吃饭