胃痛胃胀吃什么
由于现在的人很多都是因为工作原因不能按时吃饭,或是心情有一点的不好就不吃饭,有时九克制不住自己用我们四川话说就是哈吃哈胀的,这样的行为是很伤胃的,非常的容易引起胃痛,胃痛通过食疗法是就好的,胃痛胃胀吃什么那就看下面了。
胃痛胃胀吃什么
1、 银耳红枣粥
银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。
适用人群
脾胃虚弱导致的胃痛患者。
2、 莲子粥
莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。
适用人群
脾胃虚弱者食用。
3、三仙炆排骨
材料及制法
麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟。
适用于
食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者
4、健脾和胃汤
材料及制法
党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪肉及青红萝卜煮汤。
适合人群
胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。
5、莼菜羹
材料及制法
蒓菜250克,冬笋25克,香菇20克,榨菜丝15克,将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤,烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,同煮至沸,再加入莼菜,汤沸后加盐,出锅后淋上麻油即成。
功效
此羹鲜美清淡,具有止呕止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。
6、双鱼汤
材料及制法
花胶100克,鲜鱼腥草100克。花胶用水泡半天,切成细丝,加入1500毫升水,旺火烧开后,改小火熬煮约50分钟,再加鲜鱼腥草滚10分钟即可,调味后食花胶饮烫。
适用人群
胃热患者,即经常感觉胃里有灼烧感,及因热而引起上消化道出血的患者。
7、土豆粥
材料及制法
新鲜土豆250克(不去皮) 蜂蜜适量
将土豆切碎,用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜,每日清晨空腹食用,连服半月。
适合人群
缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适者。
8、香苏茶
材料及制法
苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克,加入茶叶冲泡饮用。
适用人群
胃痛随着情绪或压力起伏而发作,胃胀痛可连及两侧肋骨者三)
9、姜枣蜜
材料及制法
生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服。
适合
部绵绵作痛,饮冷水或受冷后胃痛加重,热敷可缓解胃痛。
还在担心你的生活作息不规而引起的胃痛吗,还在担心胃痛胃胀吃什么?看了上面用食疗法来治胃病是最简单和的方了,就算是食疗的方法在好自己不控制饮食也是无用的,所以说胃痛胃胀就一定要控制好自己的饮食的,禁止吃辛辣,油腻,生冷的食物,以清淡为主,多喝粥。
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