好吃的养生黑芝麻面包怎么做又香又好吃
养生黑芝麻面包是一种养生面包,是一种高筋面粉,是全麦天然的酵种,而且面包是很多人都爱吃的食物,因为它的确是好吃,很多人把它作为早餐和晚餐。养生黑芝麻面包里面含有营养丰富的黑芝麻,是老人和小孩的首选食物,当然也是减肥者的最爱。
主料
牛奶 :80ml面粉 :350
红糖水 :40ml
鸡蛋 :1个
辅料
白砂糖 :15黑芝麻 :15
酵母 :3
具体步骤
1.鸡蛋打入面包桶中
2.红糖用温水化开备用
3.把白砂糖倒入面包桶里
4.把红糖水、黑芝麻倒入面包桶里,加入面粉,面粉要盖住液体
5.喜欢奶味浓一些的朋友,可以在倒入面粉后再沿着面包桶壁倒些牛奶,但倒完了后要再用面粉盖住,加上前一次倒的,一共80g
6.面粉挖个小坑,倒入酵母
7.用面粉盖住酵母
8.设置面包机,按下启动键,开启我们的面包的旅程~
9.两个多小时后,面包机“滴,滴,滴…”的声音提醒我面包做好了,冷却,拿出来,展示成果~
1、喜欢甜食的朋友可以把红糖水调浓一点。红糖用水化开比放白砂糖颗粒的味道更好。
-
杂菜天妇罗的做法,杂菜天妇罗怎么做
“这是成品,差不多的。我亲手做的没照,不好意思。”食材明细主料天妇罗粉(200-300g)无头去壳留尾竹节虾(适量)茄子(适量)南瓜(适量)蕃薯(适量)辅料鸡蛋黄(1个)水(1000g)色拉油(1000-1500g)青红圆椒(适量)白萝卜(适量)姜茸(适量)配料天妇罗汁(适量)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)杂菜天...
-
甘露米饭的做法,甘露米饭怎么做
“营养及食用点评(1)就像面条加甘露丝一样,这种吃法旨在减少粮食摄入,增加膳食纤维,从而减少热量摄入,降低食物的血糖生成指数,延长供能时间,降低血糖峰值,减轻胰腺负担,让人体的胰腺尽量处于大马拉小车的负荷状态,降低体内的胰岛素水平,提高人体细胞组织活力和免疫力,延年...
-
上海香炸里脊肉的做法,上海香炸里脊肉怎么做
“上海香炸里脊肉是起源于上海地区著名的地方特色小吃,它是选用猪肉最嫩的部位,加入香料淹制再炸制的油炸类食品。上海香炸里脊肉具有肉质嫩滑,味道鲜美,满街飘香的特点,是一种既实惠又好吃的休闲小吃,深受食客喜爱。”食材明细主料里脊肉(500克)鸡蛋清(50克)植物油(300克...
-
干扁四季豆的做法,干扁四季豆怎么做
“这个是在餐厅吃了,觉得好好吃,所以自己也试着煮了下,味道还不错哈!超辣哟!”食材明细主料四季豆(500克)瘦肉(50克)辅料干红椒(6个)盐(适量)生抽(适量)原味(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干扁四季豆的做法步骤1、把四季豆摘成一小节一小节待用。2、把瘦肉切碎待用。3、锅里放...