美味的荸荠脆炒虾仁怎么做又香又好吃
美味的荸荠脆炒虾仁,这道美味的荸荠脆炒虾仁非常受到大众的喜爱,虾仁能够起到保护心血管的作用,心血管疾病作为现在疾病的一大种类,是很多人都无法避免的,所以常吃虾仁可以保护心血管,减少得心血管病的几率,是一道非常适合老年人的美食。
主料
荸荠 :适量虾仁 :适量
辅料
胡萝卜 :适量酱油 :适量
蒜 :适量
具体步骤
切段后放入容器中,用料酒、酱油和盐腌制10分钟
荸荠切成与虾仁段相同的块
锅中放少许油,将胡萝卜丁放入煸炒至变色后盛出
将胡萝卜和荸荠丁放入,一起翻炒
七分熟时放入盐,翻炒均匀
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