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红枣玉米面窝窝头,一块钱四个图解

红枣玉米面窝窝头,一块钱四个图解

粗粮细吃,自己做的窝窝头健康又营养!这种窝头的好处就是随时想吃都可以蒸!红枣玉米面窝窝头用了天然绿色的杂粮为主要原料,而且我还添加了红枣。其中用的玉米面的纤维素含量很高,能增加饱腹感。同时这个窝窝头的口感会更有嚼劲。

主料

玉米面 :120克
红枣 :80克

辅料

开水 :适量
糖 :15克
酵母 :3克
面粉200克

详细步骤:

红枣玉米面窝窝头,一块钱四个图解 第2张

第一步

在碗中倒入玉米面

红枣玉米面窝窝头,一块钱四个图解 第3张

第二步

倒入开水,搅拌搅匀。

红枣玉米面窝窝头,一块钱四个图解 第4张

第三步

搅拌成疙瘩状即可。

红枣玉米面窝窝头,一块钱四个图解 第5张

第四步

加入少许白糖

红枣玉米面窝窝头,一块钱四个图解 第6张

第五步

放入200克面粉和3克酵母粉,揉成光滑的面团。

红枣玉米面窝窝头,一块钱四个图解 第7张

第六步

盖上保鲜膜,发酵至两倍大。

红枣玉米面窝窝头,一块钱四个图解 第8张

第七步

红枣洗干净。去掉枣核,剁碎备用。

红枣玉米面窝窝头,一块钱四个图解 第9张

第八步

把红枣放入发酵后的面团。

红枣玉米面窝窝头,一块钱四个图解 第10张

第九步

柔直光滑。

红枣玉米面窝窝头,一块钱四个图解 第11张

第十步

分成等分的小剂子。

红枣玉米面窝窝头,一块钱四个图解 第12张

第十一步

面团先揉成一个圆形,放到左手手心里,用右手大拇指和食指捏着面团顺时针转圈,慢慢地形成一个窝状。做好就是一个空洞小山。

红枣玉米面窝窝头,一块钱四个图解 第13张

第十二步

放入锅中二次醒发20分钟,大火烧开水,中火蒸15分钟,闷五分钟,营养又美味的红枣玉米面窝窝头就做好了。

烹饪技巧

倒入开水时,温度不能太高避免烫死酵母。