千味醉营养的花生米煲排骨怎么做又香又好吃
女孩子想要保养好自己的身体，不仅需要运动，还需要食物的补充和营养的跟进。一道营养的花生米煲排骨学会了，自然是有利于自己的身心健康。花生米补气血，吃了有极大的好处，而排骨更是营养价值颇高。在周末的时候煲上这样一道汤，才能更好享受时光。
主料
排骨 ：500花生米 ：适量
枸杞 ：适量
辅料
植物油 ：适量鸡粉 ：适量
食盐 ：适量
具体步骤
1、将花生米提前泡好，排骨浸泡30分钟后焯水。
2、将浸泡好的花生米和排骨放入煮锅中，一次性加足适量的清水。
3、大火煮滚之后转小火煮45分钟后。
4、放入洗净的枸杞，然后倒入适量的植物油、鸡粉、食盐调至入味后即可关火。
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