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「健康美食」苦瓜炒蛋怎么做又香又好吃

「健康美食」苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

红辣椒 :30
苦瓜 :300
鸡蛋2个

辅料

鸡精 :适合
盐 :适量
油 :适量

具体步骤

「健康美食」苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第2张

1.将苦瓜切成片

「健康美食」苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第3张

2.打好两个鸡蛋

「健康美食」苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中放入适量的油

「健康美食」苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第5张

4.将鸡蛋倒入锅中

「健康美食」苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第6张

5.煎至金黄

「健康美食」苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第7张

6.将苦瓜和红辣椒下锅

「健康美食」苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第8张

7.放入适量的盐

「健康美食」苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第9张

8.将炒好的鸡蛋下锅

「健康美食」苦瓜炒蛋怎么做好吃又简单 第10张

9.翻炒至熟即可

烹饪技巧

苦瓜可以带生一点,这样减肥效果更好哦