千味醉罗汉果银耳茶怎么做又香又好吃
主料
罗汉果 ：1个银耳（ ：1朵分开3次煲）
冰糖 ：3粒
辅料
清水 ：3碗具体步骤
1. 罗汉果洗净，拍碎。
2. 银耳泡发开，洗净、剪去根部。
3. 用一个瓦煲或茶煲盛起3碗水，把罗汉果、银耳、冰糖一起丢进煲内，遮上锅盖大火煮开，调至中火煮20分钟左右。
4. 煲好后银耳连同茶水一起盛出
5. 即可饮用
冰糖也可以不放，3碗水煲剩1碗水比较适合，银耳连同茶水一起食用。味道甘甜甘甜的，喝完后喉咙感觉很舒服。茶水当天喝完，不能喝隔夜哦。保健类的食品也因人而异的，老人或身体体极虚者要咨询医生再决定是否适合饮用。
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