鳄梨果粒酸奶怎么做又香又好吃
酸奶是一种很受女士欢迎的饮品,经过发酵使得酸奶具有一种特别的酸味。鳄梨又叫牛油果,是一种极佳的减肥食品,切成果粒加入到酸奶中口感更为丰富,它的特别的像核桃的香味也能融入到酸奶中去,是一道不错的减肥饮料。
主料
牛奶 :900g淡奶油 :100g
牛油果 :150g
辅料
酸奶发酵剂 :1g具体步骤
1.备好食材。发酵剂和淡奶油拿出来,回温15分钟。
2.所有的工具量杯,用开水烫过消毒。备好糖,淡奶。
3.消毒过的桶中,添入900克纯牛奶。糖,原味酸奶。
4.加入酸奶发酵剂。
5.加盖,放入面包机。
6.面包机通电,选择酸奶制作菜单。(房里没有网,就没有连接WIFI)
7.时间到了,酸奶就好了哦。
8.做好的酸奶可以装入小瓶,冷藏后口味更佳。
9.添入水果丁,就是果粒多多的酸奶喽。
所有的工具必须开水消毒,消毒。。搅拌的筷子也一样。沥过水后有少许水珠,可以用纸巾轻轻擦一下。
-
杏仁酥条的做法 好吃不停口--杏仁酥条 杏仁酥条怎么做
“这款饼干香甜酥脆,保证你吃的不想停手哦!”食材明细主料中筋面粉(3杯)杏仁碎(适量)辅料黄油(2条)糖(4大勺(喜欢甜的可以多放))冰水(适量)鸡蛋(一个(打散成蛋液))甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杏仁酥条的做法步骤1、黄油切小块放冰箱冷冻室冷冻一会儿,把面粉倒入foodproces...
-
全麦南瓜小馒头的做法 瘦身主食·全麦南瓜小馒头 全麦南瓜小馒头怎么做
“最近一直热衷于减肥,女友们告诉我不可以吃主食,可是好像很伤身体耶~中国人嘛,不吃粮食,会活不下去滴……所以喽,想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东,虽然第一次做,效果还不赖,黄盈盈的,很可爱哦!喜欢南瓜又想健康减肥的MM赶快也试试吧~”食材明细主料全麦粉(100g)南...
-
古斯古斯couscous的做法,古斯古斯couscous怎么做
“阿拉伯传统美食——古斯古斯couscous这道菜最难得就是做古斯古斯这个小米了一定要细心”食材明细主料北非小米(一包1kg(古斯古斯))鹰嘴豆(一小罐400g(poischiches))豆角(一大罐800g(haricotvert))小鸡腿(12只(cuissedepoulet))辅料扁圆萝卜(3个(navetviol)胡萝卜(4根(carotte...
-
清补凉刷土鸡的做法,清补凉刷土鸡怎么做
食材明细主料土鸡(一只)香菜(3根)辅料玉竹(适量)党参(适量)红枣(适量)青红辣(适量)眼米(适量)姜片(适量)淮山(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)清补凉刷土鸡的做法步骤1、将土鸡去脏洗净剁成小条状,鸡脚,翅,头留下,提前泡一下玉竹,党参,眼米,淮山,红枣控出,加高汤盐,鸡粉,味精,胡椒粉适...