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肉酿苦瓜怎么做又香又好吃

肉酿苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

猪肉适量
苦瓜 :适量

辅料

料酒 :适量
生抽 :适量
五香粉 :适量
盐 :适量
鸡蛋适量
香油 :适量
香葱 :适量
水淀粉 :适量

具体步骤

1. 苦瓜洗净切成3CM宽的段,掏出里面的瓤。

2. 猪肉剁成馅,加入料酒、生抽、五香粉、盐、鸡蛋一个、香油一小勺、香葱段适量,朝一个方向搅拌肉馅,使其上劲儿。

3. 将肉馅添入苦瓜圈中,入蒸锅,大火蒸10分钟。

4. 苦瓜装盘后,把盘中蒸苦瓜剩下的汤,入炒锅放油、生抽、水淀粉薄勾芡,淋在苦瓜圈上即可。

烹饪技巧

苦瓜直径以3厘米左右最适用;蒸时大火10分钟即可;苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。