美味薏米红豆糊怎么做又香又好吃
新鲜的薏米就是要搭配着富含淀粉的红豆才能完美体现价值,这是一道营养价值高美味可口的美食薏米红豆糊。深受广大美食爱好者喜爱和欢迎,搭配着些许全麦面包和新鲜蔬果食用更是美不胜收,而且制作工艺也是非常简单快捷的,赶快行动吧。
主料
红豆 :35薏米 :55
辅料
水 :适量白糖 :适量
具体步骤
1.准备所需食材,红豆和薏米。
2.薏米洗净,浸泡2小时。
3.将红豆用清水浸泡5小时左右,洗净。
4.泡好的红豆倒入豆浆机中。
5.泡好的薏米倒入豆浆机中。
6.豆浆机中加水。
7.水量至上下水位之间。
8.选择营养米糊键。
9.豆浆机提示做好后,盛入碗中,也可加点白糖,搅拌均匀食用。
1、薏米性凉,脾胃虚弱者可以先把薏米炒一下,去除薏米的凉性。
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