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美味的肉片豆角叶汤怎么做又香又好吃

美味的肉片豆角叶汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

肉片豆角叶汤是一道非常清爽可口的肉汤,非常适合夏天吃,豆角叶有凉血、解暑的功效,夏天很开胃,而且做起来也很简单,也不费力,瘦肉含有蛋白质,补充营养,二者搭配营养均衡,美女吃也不用担心会长胖,这个汤比较低脂,美味又营养,新鲜美味。

主料

瘦肉 :100
豆角叶 :400
鸡蛋65

辅料

蚝油少许
姜 :少许
油 :适量
盐 :适量

具体步骤

美味的肉片豆角叶汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好豆角叶

美味的肉片豆角叶汤怎么做好吃又简单 第3张

2.撕去叶络

美味的肉片豆角叶汤怎么做好吃又简单 第4张

3.瘦肉切片,用油盐腌10分钟

4.准备鸡蛋一只,姜拍扁

美味的肉片豆角叶汤怎么做好吃又简单 第5张

5.准备鸡蛋一只,姜拍扁

美味的肉片豆角叶汤怎么做好吃又简单 第6张

6.烧至水开

美味的肉片豆角叶汤怎么做好吃又简单 第7张

7.加入瘦肉煲3分钟

美味的肉片豆角叶汤怎么做好吃又简单 第8张

8.加入豆角叶

美味的肉片豆角叶汤怎么做好吃又简单 第9张

9.煲5分钟至软

美味的肉片豆角叶汤怎么做好吃又简单 第10张

10.加入盐

美味的肉片豆角叶汤怎么做好吃又简单 第11张

11.打入鸡蛋

美味的肉片豆角叶汤怎么做好吃又简单 第12张

12.将鸡蛋搅散

美味的肉片豆角叶汤怎么做好吃又简单 第13张

13.盛出

烹饪技巧

加入鸡蛋后搅散,可以熄火了,鸡蛋煮久了会老