红汤的做法 红汤--将补血进行到底 红汤怎么做
“大红豆、小红豆、红米、红枣、红糖,5样红色补血食品,将补血进行到底哦。
特别喜欢大红豆的糯糯粉粉的口感,小红豆的入口即化带着浓浓的红豆香,红米也营养但不黏稠,红糖的味道特别喜爱,甜丝丝的。都是我喜欢的食物,把它们一起煮来,不仅美味,还补血~当早餐吃,当甜点,当夜宵,当加餐,都很棒!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
红汤的做法步骤
1、把大红豆、小红豆、红米洗净,然后加水浸泡一夜。浸泡一夜之后,所有的材料都膨胀了。把浸泡的水倒掉。
2、把所有材料放到汤锅里面,水加到刚好淹没所有材料,大火烧开。关火,焖半个小时。
3、焖半个小时之后的豆子涨的更饱满了。
4、注入高出材料一厘米的水,大火烧开。关火,再焖半小时。
5、根据个人喜好,喜欢浓稠的水少放,喜欢稀的多放水,大火再次烧开,加入红枣,烧5分钟。
6、再加入适量红糖,烧10分钟。
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