多味水果沙拉怎么做又香又好吃
多味水果沙拉最主要的食材就是水果了。水果的营养价值丰富,还有利于消化,还有一定的中药作用,经常食用可以增强儿童的智力发育,增强人体的免疫力。而且吃素烧麦消化快,容易吸收,所以这一道菜十分的有营养价值值得我们去品尝。
主料
梨 :2个香蕉 :1根
奇异果 :1个
柠檬 :1个
辅料
红糖 :2袋具体步骤
我用的是梨2个,香蕉一根,奇异果一个,柠檬一个,红糖用了2袋。
梨洗干净,去掉两头的蒂,奇异果去皮,香蕉去皮。所有水果洗净晾干,不能有水不能有油不能有灰尘。
所有水果切成片。
取消毒过、晾干的大瓶子,一层水果一层红糖,柠檬穿插着放,使每层都有些。
不要填满,留下约5公分的空隙高度,水果面用红糖封严,保鲜膜封好瓶口。
在用盖子盖好,发酵去吧。三个月后酵素形成即可食用。
一定要洗净容器,沸水消毒,无水无菌下操作,确保健康。前10天,隔两天开一次放气。一次可以少做,分开时间,这样就能连续吃上了。在水里洗干净,再浸泡一会儿,不要时间太长,据说会对身体不好。
-
水果白森林蛋糕的做法,水果白森林蛋糕怎么做
“早早的买了一个8寸的蛋糕模,找了好多配方,选了一个最简单的方子。不出所料还是一如既往的忙乱,总的来说吧,除了开始放错了层,脱膜不好之外,这次的戚风还是很松软的”食材明细主料蛋黄(4个)糖(20g)辅料蛋白(4g)糖(60g)盐(1/2小勺)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)水果白森...
-
橙汁凉瓜的做法,橙汁凉瓜怎么做
“上周稀稀拉拉的传了几个菜,还是利用公司的电脑,因为自己的电脑硬盘坏了,又没时间拿去修,上周末拿去,昨天终于取回来了,现在又可以想上菜就上菜了。晚上做了橙汁凉瓜,又帮忙消化了点雀巢C的橙味果珍……”食材明细主料苦瓜(1根)辅料橙C果(适量)珍粉(3匙)枸杞(适量)果味(口味)拌...
-
寿司的做法 红、黄、白、绿畅想曲 寿司怎么做
“喂?什么?什么,红、黄、白、绿。?原来就是寿司嘛。啊~~~对啦。我把他们分解一下拉。寿司、寿司。好久未见得寿司。家里买了一些日子的海苔已经快按捺不住啦。要是他能说话,肯定第一个想骂我忽略了这么久。正好。某日。是在想告别面条、炒菜的日子。锅里的剩米饭。...
-
烧麦的做法 迷你烧麦 烧麦怎么做
“饺子皮小,蒸得饭又多,烧麦口子都没法捏紧,成烧麦花了,烧麦花就烧麦花喽,吃起来味道一点都不逊于外面买的哩。”食材明细主料肉丁(适量)胡萝卜丁(适量)香菇丁(适量)辅料虾(适量)葱花(适量)十三香(适量)味极鲜酱油(适量)饺子皮(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)烧麦的做法步骤...