西芹百合炒腰果,秋季养生健康菜~图解
秋天到了,平日里少吃辛辣食物,在炒菜里多加入西芹、百合,有益身体健康,而且百合意味着百年好合,也很适合家庭团聚的时候吃,而且百合营养含量非常丰富,腰果酥脆,西芹清香,非常适合平常做菜时间少,工作忙碌的上班族。
主料
西芹 :二百克百合 :一个
腰果 :十五颗
红椒 :一个
详细步骤:
第一步
第二步
准备食材
第三步
锅里倒油,小火加热,炸腰果
第四步
捞出腰果,加入西芹、红椒,大火炒一分钟
第五步
加入百合迅速翻炒
第六步
加入盐、砂糖
第七步
加入腰果
第八步
拌匀出锅
第九步
开吃
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