营养鸡汤怎么做又香又好吃
主料
鸡 :500辅料
油 :适量黑木耳 :适量
当归 :适量
生姜 :适量
料酒 :适量
黄芪 :适量
白芷 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.黑木耳一小把泡发
2.生姜几片,放多了生姜味太重
3.红枣3颗, 桂圆干2粒,枸杞十余粒,当归一片,黄芪两三片, 白芷一片,料酒适量。当归,黄氏,白芷只放了一点,怕放多了药味太重。
4.配料洗净,鸡肉焯过水放凉,一切准备就好,入锅了
5.炖了三个半小时,肉已经熟透,香味已经散发出来,放盐再炖半小时,入味即可。
6.开吃啦,赶紧端一碗给父亲吧。
我的砂锅比较小,所以只买了半只鸡,洗净后冷水入锅焯水,捞除泡沫,也去除油腻。
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