鸡脚煲什么汤好喝,这些汤营养又健康
鸡作为被食用得最多的动物之一,大家一定有很多关于制作鸡肉的方法,然而对于鸡脚,大家一般都用于卤或者用泡椒浸泡食用,那么对于鸡脚煲汤大家有没有更多的认识呢?今天小编就将给大家介绍一下鸡脚煲什么汤好喝以及其中的一些功效。
鸡脚煲什么汤好喝
鸡脚汤是一种滋补性比较强的汤,具有健脾祛湿、舒筋活络、强筋健骨的功效。鸡脚汤对人体有非常好的保健价值,因为鸡爪中有大量的铜,对于血液、中枢神经和免疫系统、头发、皮肤、骨骼和大脑、五脏都有非常好的滋补功效,所以人们经常喝鸡脚汤有利于身体健康。
1.淮山扁豆煲鸡脚
汤中鸡脚性味甘平,有健脾益气、舒筋强骨的作用,而且鸡脚含较多的胶原蛋白,食用能令皮肤光滑而有弹性,淮山具有益气养阴、补脾肺肾的功效,扁豆具有健脾化胃的作用,芡实功效健脾除湿,固肾益精,薏苡仁有健脾利水渗湿的作用。
2.眉豆花生煲鸡脚
冬天喝眉豆花生鸡脚汤是非常好的,因为本身它的营养就非常的丰富,富含胶原蛋白还有维生素e等营养,它们对皮肤起到一个滋补的作用,能够使肌肤变的更加光滑,细腻,同时眉豆花生鸡脚汤还具有润肺化痰,滋阴调气的作用。
3.芥菜鸡脚汤
卦菜又称【长年菜】,这个季节盛产,炖汤非常好喝~ 女儿很爱喝,加上含有丰富的胶质鸡脚和其他配料,汤头越炖越好喝~
4.甘蔗南瓜鸡脚汤
小孩因课业变重用眼过度物理矫正过程中除了例行保养外,食补部份就来点护眼的南瓜与丰富胶原蛋白的鸡脚还有可以使汤头更鲜的甘蔗,这三样结合不但喝起来汤很清甜也顾到小孩目前所需的营养喔^^!!.
鸡脚煲什么汤好喝这个问题大家肯定是仁者见仁,智者见智了。鸡脚不一定非要用泡椒,卤汁浸泡,煲汤也是一种极好的选择。汤不仅能最大程度的保留鸡脚以及其它补品中的营养成分,还能使得其中的食材都适应老少儿童食用,帮助大家的生活起到积极作用。
-
减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃什么。一、减脂期间水果吃什么好1.香蕉虽然...
-
如何自己制作橘子香水及其它妙用
夏天临近,空气将变得闷热。不少私家车主最头疼的问题来了,自己停在室外的汽车要是被太阳暴晒之后,打开车门,汽车里面的空气将会是十分的难闻并且汽车里的温度也会使人感到不适。要是开长途,除了闷热的气候陪伴,汽车上大多数乘客都会感到眩晕伴有一种呕吐的感觉,就是我...
-
章鱼和乌贼这样做最美味,好吃到爆
喜欢吃海鲜的朋友,相信一定对章鱼和乌贼不陌生了,而且也有越来越多的朋友喜欢吃这类海鲜,带着海底独特的味道,吃上这么一口鲜嫩的海味,那种感觉是很赞的。所以今天我们就来为大家详细介绍下章鱼和乌贼怎么炒才好吃呢,不妨一起来看看!章鱼和乌贼这样做最美味,好吃到爆...
-
黑枸杞子好吗
枸杞子素有“传统养生红宝”之美誉,深受养生朋友的喜爱!枸杞子的作用与功效,送家人朋友,孝敬父母首选,黑枸杞为天然野生无污染纯正药材,那么,你了解黑枸杞子吗?黑枸杞子好吗?下面小编为大家介绍一下有关黑枸杞子的知识,一起来看看吧!一、黑枸杞子好吗1、抗衰老、改善睡眠...