千味醉鲜辣自制泡菜水煮鱼片怎么做又香又好吃
鲜辣自制泡菜水煮鱼片，这道菜小编是非常喜欢吃的一道菜了，小编喜欢在里面加入几块豆腐，都是非常的美味的哦，里面也是可以放入辣椒，酸酸辣辣的，鱼汤也是非常的鲜美，所以喜欢这道菜肴的朋友们就可以根据教程动手做起来吧，是非常不错的哦。
主料
泡菜 ：适量鱼 ：适量
辅料
盐 ：适量辣椒 ：适量
胡椒粉 ：适量
蒜 ：适量
生姜 ：适量
葱 ：适量
具体步骤
草鱼去鳞及内脏，洗净后横切成2-3指宽的段，再从中间对切开。四川泡菜切成条备用
调好的料倒入锅里，把泡菜条撒在鱼块上，并加入热水至刚过鱼的一半，中火炖20分钟即可，临出锅前撒上香菜碎、蒜末，淋上香油即可
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“营养及食用点评（1）就像面条加甘露丝一样，这种吃法旨在减少粮食摄入，增加膳食纤维，从而减少热量摄入，降低食物的血糖生成指数，延长供能时间，降低血糖峰值，减轻胰腺负担，让人体的胰腺尽量处于大马拉小车的负荷状态，降低体内的胰岛素水平，提高人体细胞组织活力和免疫力，延年...
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“饺子皮小，蒸得饭又多，烧麦口子都没法捏紧，成烧麦花了，烧麦花就烧麦花喽，吃起来味道一点都不逊于外面买的哩。”食材明细主料肉丁（适量）胡萝卜丁（适量）香菇丁（适量）辅料虾（适量）葱花（适量）十三香（适量）味极鲜酱油（适量）饺子皮（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）烧麦的做法步骤...
