千味醉营养的瘦肉麦菜汤怎么做又香又好吃
我喜欢喝各种的汤，在我家吃饭，每顿我都必须做汤，我觉得汤喝了胃很舒服；有时候我会炖排骨汤，有时候我会炖鸡汤，有时候我会做简单的肉片汤，有时候我也会清淡的小白菜豆腐汤；今天我决定了做一个营养的瘦肉麦菜汤，因为我家的小朋友很爱喝这个汤；
主料
甜麦菜 ：150瘦肉 ：100
辅料
油 ：适量盐 ：适量
鸡精 ：适量
具体步骤
准备好的甜麦菜
洗干净切段备用
猪肉切片，切好姜丝
水开后放入姜丝和油
然后下入甜麦菜煮
然后放入猪肉下去猪肉，然后放入盐和鸡粉即可
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“晚饭喝碗清热润肺、美容养颜、败火养胃的莲子“八宝”粥。舒坦！快捷！今晚你吃什么啊？O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料红小豆（适量）糯米（适量）薏仁米（适量）核桃仁（适量）黑米（适量）高粱米（适量）小米（适量）麦片（适量）莲子（适量）绿豆（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子“八宝”粥...
