千味醉

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好喝的木芋美体粥怎么做又香又好吃

好喝的木芋美体粥怎么做好吃又简单
准备时间:3小时    烹饪时间:30分钟

主料

葛根 木瓜 红豆 扁豆 魔芋 薏苡仁 芡实、 :各5克

辅料

米 :10
枸杞 :2

具体步骤

将葛根、木瓜等洗净

红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时

然后将所有材料盛入炖盅

放入适量的水,文火炖3小时

根据个人口味加入冰糖,即可食用