千味醉

位置:首页 > 人气美食 > 美食菜谱

营养香糯红豆糊怎么做又香又好吃

营养香糯红豆糊怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:60分钟

香糯红豆糊,非常不错的一道养生品。米糊是所有美食中最容易消化吸收的一种,食材中所有的营养成分都被搅碎在浓稠的米糊里,不仅口感浓醇,清香四溢,而且营养丰富,适合绝大多数人食用。这道香糯红豆糊,不仅有着很好的滋补效果,还很果腹。

主料

红豆 :一杯

辅料

莲子几颗
糯米 :一把

具体步骤

红豆和莲子、糯米用冷水淘洗干净

用清水泡一晚上,将莲子取芯

把处理好的各种杂粮放入醇浆机,加入700毫升水

将上盖盖好,设置营养米糊键,机器开始工作

做好的米糊加入适量糖调味即可