千味醉家庭版蒜香荷兰豆怎么做又香又好吃
美食菜谱2.15W
主料
荷兰豆 ：400辅料
油 ：适量盐 ：适量
大蒜 ：适量
葱 ：适量
具体步骤
1.荷兰豆洗净，踢去老筋
2.锅烧开水，放入适量油和盐，然后倒入荷兰豆焯水
3.大蒜切末
4.焯好水的荷兰豆捞出过冷水
5.锅热油，爆香蒜末
6.倒入荷兰豆翻炒
7.加入盐调味
8.撒葱花
9.装盘即可
焯水时加入盐和油能保持荷兰豆的翠绿
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