蜂蜜木瓜牛奶怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟

蜂蜜木瓜牛奶是一道深受女性喜爱的甜品，有着“万寿瓜”之雅称的木瓜是岭南四大名果之一，它不仅有着强大的抗氧化功效，还可以增强人体的抵抗力，而蜂蜜清热补中，牛奶更是被誉为“白色血液”，长期食用可以美容养颜。

主料

牛奶 ：240ml
木瓜 ：两指宽一片

辅料

蜂蜜 ：适量

具体步骤

原材料准备。

木瓜去籽去皮，切成两半，其中一半用挖勺器将木瓜挖空备用。

另一半切成小块。

加没过木瓜的清水，大火煮开后小火炖。

煮至20分钟左右，放入牛奶和蜂蜜。

煮至牛奶起小泡，盛入另一半木瓜中。

烹饪技巧

木瓜要切碎哦