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养生四季米糊怎么做又香又好吃

养生四季米糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

米糊是我认为的最适合作为早餐的品,首先因为其中所含的营养物质不仅全面而且温和易吸收,非常适合早晨还比较脆弱的胃肠道,同时,这道四季米糊更是将四季出产的各种谷物融合,使得整道米糊的口感和风味都得到了极大地丰富和完善。

主料

燕麦片 :10
大米10
黑米 :10
糙米 :10
黄豆 :10
小米 :10
玉米碎 :10

辅料

白砂糖 :适量

具体步骤

养生四季米糊怎么做好吃又简单 第2张

1.所有材料混合,洗净

2.到入豆浆机中再放入适量的清水

养生四季米糊怎么做好吃又简单 第3张

3.插上电源,将按钮按在米糊上即可

养生四季米糊怎么做好吃又简单 第4张

4.成品出锅,加入适量的糖即可

烹饪技巧

上诉所有材料可将相同分量全部混在一起,以后做的时候就方便了。不喜欢吃甜的可以不放糖