营养的花生米燕麦片米糊怎么做又香又好吃
每个早上最头痛的就是给孩子做早餐了,想不出做点什么,但又担心他营养不够。听朋友说,花生米燕麦片米糊挺有营养的,很适合小孩子吃。于是我就尝试做了花生米燕麦片米糊给他当早餐。他吃着花生米燕麦片米糊,说味道很不错,可以每天都吃到吗?看来我选对了。
主料
花生米 :50剩米饭 :80
即食燕麦片 :70
辅料
红糖 :4勺具体步骤
1.食材:即食燕麦片、剩米饭、花生米(已泡软)、红糖
2.将已泡软的花生米淘洗一下搁入豆浆机中。
3.随后,合入燕麦片和剩米饭。
4.接着,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
5.盖上盖,插上电源。
6.然后,按好营养米糊键进行工作,工作完毕将电源拔掉。
7.打开豆浆机。
8.最后,加入4勺红糖。
9.搅拌均匀,即可。
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