爱上苦瓜煎蛋怎么做又香又好吃
主料
苦瓜 :半根鸡蛋 :2个
辅料
盐 :适量料酒 :适量
红椒 :半个
油 :适量
胡椒粉 :少许
具体步骤
1.准备食材
2.苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,切成小薄片
3.红椒切丁
4.切好的苦瓜,红椒
5.鸡蛋打散,加入盐、料酒、白胡椒粉调匀
6.把切好的苦瓜、红椒放入蛋液里拌匀
7.不粘锅加热,加入适量油,晃动锅,使锅底布满一层油,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固
8.翻面继续煎另一面,煎至金黄取出放在案板上,切小块装碟就可以了
如果怕苦,可以放点食盐、水,混合均匀后用手揉搓苦瓜片,腌制10分钟,抓出它的绿水出来,再用清水冲一遍就行了。
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