简单的美白瘦身最佳搭挡怎么做又香又好吃
现在的人们,特别是女人们,人们的物质生活渐渐的提高了,有些人就开始出现了肥胖现象,她们想要瘦却怎么也瘦不下来,不想运动,但却又很能吃,每天嘴也不知道歇一歇,这些人嘛,成为了吃货,我个人想要推荐给他们这个美白瘦身最佳搭挡,瘦了不用感谢我,我就是雷锋
主料
猕猴桃 :500辅料
纯净水 :3L白糖 :400 g
具体步骤
1.1.提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能(酵素机底部用手触摸,会感受到有风)
2.1、溶糖,用电子称称400g糖,加入装有3L纯净水的酵素桶,溶解待用。
3.1、溶糖,用电子称称400g糖,加入装有3L纯净水的酵素桶,溶解待用。
4..猕猴桃去皮,切片,称500g,待用。
5.、把第4步准备好的食材倒进溶好糖的酵素桶中,最后倒入激活了的菌粉,进行搅拌。
6.把桶盖盖好,放进已灭菌机体中,功能选择鲜酿酵素,然后按开始(放进机体前,如室内温度超过30度,请按照机体的最佳加水量的刻度线来加水)
7.发酵12小时,表面没什么泡泡。
8.发酵24小时,表面开始产生少量泡泡,闻起来也有猕猴桃的香味。
9.发酵32小时,表面产生大量泡泡,食材开始变软。
10.发酵46小时,有点洒酿味,只有甜味,没有酸味
11.发酵55小时,有酒酿味,一点酸味,但甜味较浓。
12.12.发酵69小时,表面气泡不多,酸大于甜,有酒酿味,可以起桶了。
13.分装装瓶,放冰箱。
1.猕猴桃应挑选较硬的,发酵起来不容易烂。2、猕猴桃为二级发酵,一级闪动后应每次搅拌时尝其味道。营养价值:美白,去脂减肥,促进消化,提高免疫力,促进伤口愈合
-
寿司的做法 红、黄、白、绿畅想曲 寿司怎么做
“喂?什么?什么,红、黄、白、绿。?原来就是寿司嘛。啊~~~对啦。我把他们分解一下拉。寿司、寿司。好久未见得寿司。家里买了一些日子的海苔已经快按捺不住啦。要是他能说话,肯定第一个想骂我忽略了这么久。正好。某日。是在想告别面条、炒菜的日子。锅里的剩米饭。...
-
DIY手工冰淇淋香蕉船的做法,DIY手工冰淇淋香蕉船怎么做
“这款香蕉船让你在夏天下午凉一下”食材明细主料冰淇淋(适量)辅料装饰饼干(适量)水果(一些)香蕉(一两根)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)DIY手工冰淇淋香蕉船的做法步骤1、先把香蕉的皮拨了,再拿圆的勺子挖出几个冰淇淋放在香蕉旁,拿一点快化的冰淇淋挖起来淋在香蕉...
-
奶酪蒜泥焗虾的做法,奶酪蒜泥焗虾怎么做
食材明细主料海虾(适量)马苏里拉奶酪(适量)辅料蒜泥(适量)配料盐(适量)白酒(适量)蒜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)奶酪蒜泥焗虾的做法步骤1、把虾用剪刀剪去须和刺,去掉虾头里的沙包。2、用刀把虾背对半剖开,挑去虾线,然后用刀背轻轻地剁一下虾肉。3、把白酒和适量的盐涂...
-
面包蘸酱的做法,面包蘸酱怎么做
“你是不是在烦恼炼乳没有或者都是小牌子的?没问题,现在让你吃得安全,蘸的安全!”食材明细主料巧克力粉(10g)低筋面粉(20g)牛奶(100g)糖水(0.2g)芝士(一块)原味(口味)烩(工艺)半小时(耗时)普通(难度)面包蘸酱的做法步骤1、将低筋面粉融入糖水搅拌,加入可可粉。2、用新鲜膜保持第一步,并...