可口的糖醋带鱼#多效护理一怎么做又香又好吃
可口的糖醋带鱼#多效护理一,是不是大家的感觉和我一样,一听到这个名字就觉得这道菜非常鲜美,事实也没错,这是一道非常有营养且非常美味的菜可口的糖醋带鱼。特别是对于喜欢吃带鱼的人。可口的糖醋带鱼真是绝美的搭配。真让人爱不释口。一口接一口真是停不下来啊。
主料
带鱼 :600辅料
盐 :适量小葱 :适量
醋 :4汤匙
酱油 :2汤匙
糖 :3汤匙
面粉 :适量
大蒜 :适量
料酒 :适量
花生油 :适量
红剁椒 :1汤匙
姜 :适量
清水 :5汤匙
具体步骤
1.食材准备
2.去头尾。洗净后切成约2寸的段,撒少许盐和料酒腌制15分钟,
3.将腌好的带鱼段用厨房纸巾吸去水分,薄薄的沾一层面粉,抖净干粉。
4.锅中加少量油,将带鱼段煎至两面金黄,捞出。
5.调配一碗糖醋汁,比例大约是这样:1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水 ,搅匀备用。
6.用余油炒香红剁椒,在加入葱姜蒜煎出香味
7.加入炸好的带鱼段,将调好的糖醋汁搅匀倒入,若汤汁太少可以适当再加些水
8.小火炖10分钟,然后大火收浓汤汁即可。
1、糖醋汁,比例大约是这样:1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水。2、煮时要小火。3、煎鱼时,少注意小火,煎微黄就可以。
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