千味醉

位置:首页 > 人气美食 > 饮食常识

做什么早餐好

一日三餐,早餐最重要。是不想早上起床就吃到热腾腾香喷喷的早饭啊,今天小编就满足你的需求,帮你收集并整理一系列早餐的做法。大家想知道早上起来做什么早餐好吗?早餐吃好了,一整天都是精神倍棒神清气爽的哦。大家想不想过充实的一天呢?从早餐做起吧。

做什么早餐好

做什么早餐好

1、奶味香蕉蛋羹

原料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。做法:香蕉去皮用勺子压成泥 、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。

2、自己做香蕉饼

准备材料:香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、 油一小勺(可省)。将香蕉压成泥,和所有材料混合。做法:将材料调成饼糊、平底锅放一点油,将香蕉糊倒进锅里,小火煎、煎香一面后,翻一面继续煎。超级简单哦

3、芹菜叶鸡蛋饼

芹菜叶摘好洗净切碎;放入大碗中加入面粉,放入鸡蛋、白糖,调成糊状;平底锅烧热,放少许油;放入面糊,扒平煎至微黄;反面煎至微黄;放在砧板上切开装盘。

4、火腿番茄奶酪鸡蛋卷

鸡蛋打成蛋液,入盐拌匀,火腿肠切丝,奶酪片切丝,番茄洗净去皮切小丁;油热入火腿丝,番茄丁翻炒,炒软后盛出;平底锅烧热转中小火入蛋液,旋转锅子摊成蛋饼;蛋饼底部刚凝固表面未凝固时,铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝,马上用铲子卷成卷即可。

5、苹果蛋饼

原料:苹果2个,鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量;做法:将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌;将苹果去核,切成花片;烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎;将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘。

6、DIY蛋黄焗南瓜

南瓜削皮去籽,切长条;滚水里放点盐,南瓜条下水煮熟,捞出控水;锅里倒少许油,放入咸蛋黄,拿铲背顺时针推搅,油温不要过热;蛋黄炒碎后,把滤好水的南瓜条倒进翻炒,使南瓜条均匀蘸满咸蛋黄;最后出锅装盘,撒少许香菜点缀即可。

做什么早餐好 第2张

7、法式巧克力吐司

材料:白吐司2片,鲜奶200cc,鸡蛋2个,细砂糖1大匙,奶油2大匙,香草精数滴,巧克力酱适量,奶精适量,碎巧克力适量

做法:先将鲜奶、蛋、细砂糖打匀,再加入香草精拌匀即为蛋汁。将吐司浸泡在蛋汁中,让吐司充分吸收蛋汁至饱和度五成状态。将奶油放入平底锅中加热融化,接着放入吐司煎至两面皆呈金黄色即可熄火。将煎好的法式吐司放入盘中,先淋上巧克力酱,再淋上奶精,最后撒上碎巧克力即可。

8、焗烤吐司披萨

材料:吐司1片,起司丝20公克,茄汁蘑菇肉酱适量

做法:将茄汁蘑菇肉酱均匀淋于吐司后,撒上起司丝。将作法1放入烤箱,以180℃烤约5分钟即成。

做什么早餐好 第3张

这么多五花八门的早餐看得我是眼花缭乱的啊。你们觉得早上瞬间多姿多彩了吗?一起来学习吧,这种老少皆宜的早餐是很受欢迎的哦。一天一个早餐一整个星期都是元气满满心情愉悦的呢。而且不吃早餐对身体的危害很严重所以做什么早餐好真的很重要。

标签:早餐