营养虾肉胡萝卜小馄饨怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

营养虾肉胡萝卜小馄饨是馄饨中的最有营养的一种，非常适合中老年人，做法简单，易上手，而且自己动手做还干净卫生，不用担心食品添加剂，虾肉的营养很高，富含多种维生素，对人体的帮助很多，胡萝卜含有胡萝卜素，人体所需的成分，这样搭配的馄饨美味可口而且营养价值高。

主料

猪肉 ：100
鲜虾 ：4-5只
胡萝卜 ：中等大小一只

辅料

老抽 ：少许
酱油 ：少许
耗油 ：少许
花椒 ：10粒左右
香油 ：两大匙
盐，鸡精 ：少许
葱姜 ：适量

具体步骤

准备原料

将胡萝卜，鲜虾和猪肉，剁成馅料；胡萝卜汁可以用来和面，提前将胡萝卜煸炒一下，这样吃起来更香！

起锅，用香油将花椒炸糊，晾凉后备用

将葱姜剁成末备用

将1.2.3.放在一起后搅拌上劲（如果太干可以放一个鸡蛋）5.加入盐，鸡精，酱油，老抽和耗油调味（如果孩子不喜欢海鲜的味道可以加稍许料酒去腥）

提前醒好的面团，做成剂子，我加了胡萝卜汁，所以面的颜色是橙色哦！

开始包馄饨啦！

很容易上手，小朋友也可以帮忙！

成功，入锅煮熟即可！