千味醉美味素三鲜怎么做又香又好吃
素三鲜在炎热的夏季，总是不想吃东西，没胃口的时候是个不错的选择。这次介绍的韭菜炒木耳，它会让人胃口大开，青椒本身的香味，经过煸炒后更加浓郁，木耳清爽可口，两者绝妙的搭配。这道菜是老少皆宜的，它的操作简单，花费少的时间便可以做出美味的菜，何乐而不为呢。
主料
木耳 ：100黄花菜 ：50
胡萝卜 ：半个
辅料
盐 ：适量油 ：适量
提鲜汁 ：少许
具体步骤
1.准备食材，胡萝卜、黑木耳、黄花菜，黑木耳及黄花菜要摘洗干净。
2.将胡萝卜分段切片，准备好葱段和红辣椒。
3.葱和红辣椒爆香后，加入胡萝卜进行翻炒，翻炒至7成熟后，加入黑木耳和黄花菜。
4.加入盐、提鲜汁，出锅。
无
![窝窝头的做法 糖三角+窝窝头 窝窝头怎么做]( "窝窝头的做法 糖三角+窝窝头 窝窝头怎么做")
窝窝头的做法 糖三角+窝窝头 窝窝头怎么做
“最近找出了好几年没用的搅拌机，拿来粉碎黑米和绿豆。”食材明细主料绿豆（适量）黑米（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）窝窝头的做法步骤1、将绿豆、黑米粉碎。2、........3、.......4、......5、大碗里放入温水加入酵母让其充分溶...
![简单减肥餐的做法，简单减肥餐怎么做]( "简单减肥餐的做法，简单减肥餐怎么做")
简单减肥餐的做法，简单减肥餐怎么做
“这个减肥餐是我个人前段时间刚亲身实验过滴，非常有用，当然最佳效果是从我姐身上看到的，一周瘦了十斤，至于我，呵呵。。。。。因为太贪嘴，只坚持了三天瘦了四斤，真的是非常非常棒的一道减肥餐，早餐正常饮食，中餐和晚餐就只能吃用这三样菜榨出来的汁。比那些什么减肥药见...
![五花肉冻豆腐汤的做法 五花肉，冻豆腐汤 五花肉冻豆腐汤怎么做]( "五花肉冻豆腐汤的做法 五花肉，冻豆腐汤 五花肉冻豆腐汤怎么做")
五花肉冻豆腐汤的做法 五花肉，冻豆腐汤 五花肉冻豆腐汤怎么做
食材明细主料五花肉（适量）冻豆腐（适量）辅料泡发木耳（适量）泡发香菇（一朵）姜片（适量）高汤（适量（或清水））咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉冻豆腐汤的做法步骤1、五花肉处理干净切片，冻豆腐切块，木耳洗净。2、锅里放高汤煮沸，放五花肉和香菇下去再次煮沸。＜这个煮沸很快了＞3...
![香炒燕麦的做法，香炒燕麦怎么做]( "香炒燕麦的做法，香炒燕麦怎么做")
香炒燕麦的做法，香炒燕麦怎么做
食材明细主料燕麦片（适量）益母红糖（适量）杏仁（适量）核桃（适量）葡萄干（适量）橄榄油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒燕麦的做法步骤1、1准备材料2、2将杏仁核桃放在保鲜袋中用擀面杖磨碎3、3再次准备4、4锅烧热后倒入数滴橄榄油倒入燕麦片中火翻炒至变色5、5倒入...
