千味醉营养牛油果反卷怎么做又香又好吃
美食菜谱2.25W
主料
米饭 ：适量鸡蛋 ：适量
胡萝卜 ：适量
黄瓜 ：适量
牛油果 ：适量
蟹棒 ：适量
辅料
寿司醋 ：少许芥末 ：少许
具体步骤
1. 鸡蛋打散摊成蛋饼；
2. 蛋饼、胡萝卜、黄瓜、牛油果、蟹棒切条；
3. 寿司帘上铺层保鲜膜，然后铺上拌有寿司醋的米饭；
4. 在米饭上放一张紫菜，在蔬菜条；
5. 用手指顶住卷的中部，将所有材料卷起压实；
6. 用快刀切等份。
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