烤箱料理,米香拌烤牛肉怎么做又香又好吃
主料
牛腓力厚片 :300公克白米 :1杯
乾辣椒 :2支
紅蔥頭 :3粒
香菜 :2棵
辅料
魚露 :3大匙檸檬汁 :2大匙
具体步骤
1. 紅蔥頭去膜,切絲;香菜洗淨、切未。
2. 烤箱預熱,放入牛腓力以上下火均200℃烘烤至五分熟,取出,待涼切薄片備用。
3. 烤箱預熱,放入白米,以上下火170℃烘烤10-15分鐘。
4. 至顏色變黃褐色,取出。
5. 烤好的白米粒與乾辣椒一起放入料理機中,快速攪打成粉末狀。
6. 將打勻的辣椒米粉放入大碗中,拌入烤牛肉、紅蔥頭及調味料,撒上香菜即可。
牛腓力肉質細嫩,脂肪量適中。吃起來較不乾澀,烤牛肉厚片要好吃,火候十分重要,以較高的溫度直接將肉汁封住,再烤至喜愛的熟度,如此就可以嚐到肉汁鮮美的滋味。
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