压一压 拌一拌,搓一搓 轻松搞定的烤燕麦饼图解
这是一款无油无糖的健康饼干,简单快手,轻松拯救手残党。所需材料非常简单,有燕麦片、紫薯、奶粉、葡萄干。首先将紫薯蒸熟压成泥,再加入奶粉、燕麦、葡萄干,揉成面团,搓成圆球,压一压,放进烤箱烤一烤,轻松搞定,特别适合孩子吃哟!
主料
燕麦片 :60克紫薯 :两个
辅料
奶粉 :一勺葡萄干 :30克
详细步骤:
第一步
准备好食材。
第二步
将紫薯削皮切成薄片。
第三步
上锅大火蒸熟。
第四步
紫薯压泥。
第五步
加入燕麦片。
第六步
加入奶粉。
第七步
加入葡萄干。
第八步
翻拌均匀。
第九步
取适量的紫薯泥搓成小球,放在烤盘上。
第十步
将紫薯球轻轻按扁。
第十一步
放进烤箱中层,上下火180°烤20分左右。
第十二步
成品出炉。
第十三步
一口一个。
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