美味烧烤菜花怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这道美味烧烤菜花是一道很好吃的家常菜，这道美味烧烤菜花味道鲜香浓郁，香味扑鼻，会使人食欲大开，口感丰富，并且这道美味烧烤菜花非常的下饭哦，即使是偏食的小朋友也会非常喜欢呢，而且这道美味烧烤菜花也非常注重营养均衡，所选食材都含有许多对人体有益的维生素和矿物质，经常食用对于身体的健康和发育都非常不错呢。

主料

菜花 ：500

辅料

姜丝 ：适量
辣椒面 ：适量
孜然 ：适量
葱花 ：适量

具体步骤

1.菜花洗净掰成小块。

2.锅中坐水，烧开后下入菜花，焯熟，大约三分钟。

3.菜花捞出沥干，锅中烧油，下入姜丝和葱花，爆香。

4.下入焯好的菜花翻炒，至表面焦黄，表面干干的。

5.炒好之后下入辣椒面，孜然面和盐翻炒。